A מסכת עיניים משיהוא כיסוי רופף, בדרך כלל מידה אחת מתאימה לכולם, העשוי בדרך כלל מ-100% משי תות טהור. הבד סביב העיניים דק יותר באופן טבעי מכל מקום אחר בגוף, והבד הרגיל לא ממש מספק לך נוחות מספקת כדי ליצור סביבה רגועה. עם זאת,מסכת משי איכותיתיהיו נושמים מאוד ולא יתייבשו את העור או יגרמו לו לגרות בשום צורה. עבור אלו שחיים באקלים חם יותר או נוטים לישון חם, הם גם דרך נהדרת למנוע מזיעה לטפטף לעיניים ולשבש את מה שיכול היה להיות לילה של מנוחה ושליו.

הדרך הטובה ביותר לישון טוב בלילה היא על ידי הגבלת החשיפה לאור לפני השינה. אור ממכשירים אלקטרוניים מגרה את המוח ומקשה על ההירדמות, אך באמצעות משהו פשוט כמו...מסכת עיניים משייכול לעשות הבדל עצום. מחקרים מראים כי למשתתפים שהשתמשו במסכת עיניים ממשי במהלך שעתיים הראשונות של שנתם הגיעו לסף ההתעוררות שלהם זמן רב יותר מאשר לאלו שלא עטו מסכה. לכן, אם אתם מתמודדים עם נדודי שינה או חוסר שינה, נסו ללבוש...מסכת עיניים משיבמשך שעתיים לפני השינה; זה יכול להיות בדיוק מה שאתם צריכים כדי להירגע וליהנות מ-7-8 שעות של שינה ללא הפרעה.

בנוסף, הרעיון של שינה עם כרית צוואר נשמע די לא נוח, אבל אנשים רבים נשבעים בהן. מסכות עיניים משי נהדרות במיוחד לעור רגיש או לאלרגיות מכיוון שהן לא יגרמו לכם את תחושת הגירוד שחלק מהכריות גורמות להן. בנוסף, הן נוחות יותר מרובן מכיוון שהן יכולות להתאים את עצמן טוב יותר לפנים שלכם. אם יש לכם בעיות גב, השימוש ב...מסכת עיניים משימשענת ראש עשויה גם להקל על השינה על הצד. כאשר הן עונדות סביב העיניים, מסכות אלו גם יחסמו את כל האור. זה עוזר להערים על המוח לחשוב שחשוך ושולח אותות מרגיעים לבלוטת האצטרובל (החלק במוח האחראי על ויסות המקצבים היומיים שלנו). שינוי זה בכימיה של הגוף יכול לגרום למחזורי REM עמוקים יותר, ובסופו של דבר לשפר את כמות ואיכות השינה שאתם מקבלים.