אם אתה כמו רוב האנשים, כמעט בוודאות תוכל להפיק תועלת משנת לילה רגועה יותר.רבים מאיתנו אינם מקבלים את כמות השינה המומלצת בכל לילה, שהיא כשבע שעות, כפי שנאמר על ידי ה-CDC.למעשה, יותר משליש מהאוכלוסייה שלנו נופל באופן עקבי ממספר זה, ושבעים אחוז מהמבוגרים מדווחים שהם הולכים לפחות פעם בחודש מבלי לישון מספיק.מניעת שינה היא בעיה חמורה המשפיעה על בריאות הציבור הרחב ואין לפטור אותה כמטרד בלבד.חוסר שינה כרוני יכול להוביל או להחמיר שורה של בעיות בריאותיות אחרות, כולל מחלות לב, שבץ ודיכאון, בנוסף לנמנום המסוכן שעלול להשפיע על פעילויות קריטיות כמו נהיגה.

למעשה, אפשר כמעט לקרוא למרדף אחר שנת לילה טובה בילוי לאומי.אנחנו תמיד מחפשים מוצרים, שיטות ותוספים חדשים שיכולים לשפר את איכות השינה שלנו, בין אם זה מלטונין, אטמי אוזניים, שמיכה משוקלת או מפזר לבנדר.היכולת שלנומסכת שינה משי טהור, שהוא גם נוח וגם יעיל ביכולתו לחסום אור, יכול להיות נכס עצום במאמץ הזה.זה עוזר לאפס את הקצב הצירקדי שלנו, הידוע גם בשם השעון הפנימי שלנו, שיכול להיות לא מאורגן מסיבות שונות, כולל נסיעה לאזורי זמן שונים, עבודה במשמרות, נטילת תרופות מסוימות ועוד.השימוש במסכת שינה הוא מרכיב חיוני של היגיינת שינה טובה שיכול לעזור לך לשחזר את מחזור השינה הטבעי שלך ולחוות מנוחת לילה רגועה יותר.

מתי להשתמש ב-Aמסכת שינה משי

התשובה הפשוטה לשאלה זו היא "בכל עת".למרות שרובנו המכריע מחשיבים מסכת שינה יותר כאביזר של "לילה", היא גם בחירה מצוינת לנמנום רגוע או להקל על השינה בזמן נסיעה.מחקרים אחרונים הראו כי תנומות קצרות, הידועות גם בשם "תנומות כוח", מועילות להורדת רמות הלחץ ולשיפור התפקוד הקוגניטיבי.עסקים מסוימים, כמו נייקי ו-Zappos, מאמצים את תרבות התנומות במאמץ לשפר את הפרודוקטיביות של העובדים שלהם, כמו גם את הבריאות והרווחה הכללית שלהם.גם אם אתה מועסק בחברה שאינה מתקדמת כמו אחרים, טעינת המצברים שלך במהלך היום על ידי תנומה של עשרים או שלושים דקות היא רעיון מצוין.התכונן להירגע על ידי הפעלת האזעקה שלך, לבוש שלנומסכת שינה משי תות טהור, ולהרגיש נוח.

איך לטפל בעצמךמסכת שינה משי

התחזוקה של מסכת השינה המשי שלך היא פשוטה מאוד.אתה יכול בקלות לנקות את המסכה שלך ביד על ידי שימוש במים פושרים וחומר ניקוי שמיועד במיוחד עבור משי.אין לשפשף או לסחוט במרץ את המסכה;במקום זאת, סחטו בעדינות את המים, ולאחר מכן תלו את המסכה איפשהו מחוץ לאור השמש הישיר לייבוש.

על אודותמסכת השינה של Mulberry Park Silks

למיטב השפע והנעימות, מסכת השינה המשי שלנו ארוגה מחומר במשקל משמעותי של 22 אמא וכוללת דפוס צ'רמיוז.משי זה עשוי מ-100 אחוז משי תות טהור.המסכה עצמה פרופורציונלית בנדיבות כדי לספק כיסוי מקסימלי, ויש לה רצועה אלסטית נוחה בגודל אחד, עטופה במשי (כדי שהיא לא תקרע או תמשוך את השיער שלך כשתסירי אותו!).התוספת של צנרת שיק יוצרת מראה מותאם יותר.לבן, שנהב, חול, כסף, Gunmetal, ורד, כחול פלדה ושחור הם חלק מהגוונים האופנתיים שזמינים לבחירה.המשי המשמש בייצור של כלכיסוי עיניים של מולברי פארק משיהוא מוסמך באופן עצמאי להיות נקי מכל רעלנים או כימיקלים שעלולים להיות מסוכנים, כמו גם להיות באיכות הגבוהה ביותר הקיימת בשוק (דרגה 6A), מה שהופך אותו לאופציה הזמינה הטובה ביותר.

Mulberry Park Silks: יוקרה נגישה ובמחיר סביר

אנו בחברת Mulberry Park Silks יוצרים ומוכרים מוצרים עשויים משי באיכות הגבוהה ביותר בשוק במחירים סבירים ומשתלמים כאחד.אנו מספקים מבחר מקיף של מוצרי משי, שכולם עשויים מ-100% בד משי תות טהור דרגה 6A.כל בד המשי שבו אנו משתמשים עבור הסדינים והציפיות שלנו אושרו ללא כימיקלים על ידי OEKO-TEX כדי לעמוד בדרישות המחמירות של תקן 100.אם אתה מעוניין ללמוד עוד על יריעות המשי שלנו, ציפיות הכריות, כיסויי השמיכה והדמיות שלנו, כמו גם האביזרים שלנו, כגוןמסכות שינה משי סאטן, כריות עיניים, כריות נסיעות וכריות שיער, אנו ממליצים לך ליצור איתנו קשר על ידי ביקור בחנות שלנו או התקשר אלינו בטלפון 86-13858569531.

עיין בבלוג האינפורמטיבי הזה על דברים שכדאי לחשוב עליהם בעת קניות של ציפית משי אם תרצה מידע נוסף בנושא.